Mejorar…Una Forma De Desarrollarnos.

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El título parece “obvio” pero no lo considero tanto.

Todo depende de lo que interpretemos por “mejorar” y de si le estamos dando la importancia que esa acción tiene.

Como primera instancia, tené en cuenta que es una acción permanente y cuando no la ejercitás de esa forma, se interrumpe.

Y hoy, quiero hablarte de un resultado específico de “mejorar”. Se trata de aumentar nuestro autocontrol.

El autocontrol proviene de una atención a lo que hacemos, de una atención a lo que decimos y a cómo lo decimos. Cuando no estamos atentos, y ante algo que nos disgusta…re-accionamos, y como consecuencia inmediata…nos enojamos.

Cuando te enojás… ¿Pensás en algún momento si la causa no Continúa leyendo Mejorar…Una Forma De Desarrollarnos.

Iluminá Con Tu Luz

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Recorriste tu camino o lo estás recorriendo, como te guste más, y no lo hacés solo. Alguien estuvo o está dándote claves y señales para ayudarte.

Cuando podemos reconocer nuestros talentos y dones…

Cuando no nos dejamos obnubilar por falsa humildad…

Cuando somos concientes de nuestra luz…

Es el momento de comenzar a iluminar la vida de los demás.

No será algo concreto, con un objetivo determinado de acciones. No, no hace falta. Cuidado con pensar que como no tenés suficiente capacitación para hacerlo, no podés hacerlo. Es mucho más Continúa leyendo Iluminá Con Tu Luz

La Pez Y El Sufrimiento

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La pez es una sustancia pegajosa (brea) y la etimología de la palabra forma parte de la de otra palabra, “Apego” (tendencia a pegarse).

 

 Quiero compartirte un cuento para que empecemos a conversar…

 Un cazador astuto descubrió que a los monos les gusta mucho comer cerezas. Inventó entonces un método muy sencillo para cazarlos: colocó una fruta bien atractiva y apetitosa en el interior de un frasco de vidrio transparente… y lo dejó en la foresta, abierto.

 No tardó mucho tiempo en llegar un candidato hambriento que, decidido, introdujo la mano en el recipiente para atrapar el fruto deseado. Luego, instintivamente, cerró con firmeza el puño con el valioso trofeo y observó, con Continúa leyendo La Pez Y El Sufrimiento

Si Te Asusta El Cambio…

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¿Qué emoción te despierta esta palabra? ¿Por qué da tanto miedo? ¿Qué implicancias sostiene por las que se puede transformar en algo evitado? ¿Qué es lo que te hace adoptar –sin detenerte a reflexionar- un rechazo ante la posibilidad de algo para cambiar?

Más allá de la postura que tengas respecto del cambio, hoy quiero compartir con vos que la famosa frase de Heráclito, es “algo que no puede cambiar”, algo fáctico. “Lo único permanente es el cambio”.

Frente a esta –casi axioma- sentencia…tenés dos posibilidades que ilustro con la imagen.

¿Qué opinás al Continúa leyendo Si Te Asusta El Cambio…

Reencontrarnos…

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Con nosotros mismos, con lo que queremos, con lo que nos motivó, con lo que nos llevó a planificar.

En algunos momentos de nuestras vidas, nos perdemos, se nos apaga el objetivo, el sol no sale y nuestros sueños se duermen.

Para reencontrarnos necesitamos recordar adónde íbamos, quiénes Continúa leyendo Reencontrarnos…

Pensar Por Vos Mismo

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Cuando nuestra mente está preparada para la conciencia, el proceso de pensamiento se hace presente en todo su esplendor.

 

Es indudable que nuestra forma de pensar se forma de lo que nos han enseñado, de lo que vivimos, de lo que nos rodea…pero también, como Seres Humanos únicos e irrepetibles, tenemos la capacidad y la posibilidad de desarrollar nuestra propia forma de pensar.

 

Este proceso se puede ver afectado por la falta de desarrollo de algunas competencias ya que esto trae como resultado: baja autoestima, temor, inseguridad, confusión…

 

Todo lo mencionado como fuente de creación de pensamiento suma a la estructuración de nuestras ideas así como lo que vamos aprendiendo, las palabras de los líderes que admiramos (líder es cualquier persona, en cualquier campo que nos inspire, desde tu madre a una Continúa leyendo Pensar Por Vos Mismo

Si No Sentís Confianza, Estás Perdido.

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La confianza es una creencia y por ende, un juicio y por ende, sólo depende de vos poder sentirla.

Si no podés sentirla, estás en problemas.

Existe un límite muy delgado entre confiar y no hacerlo pero existe un trabajo muy grueso y de grandes resultados en sentirla y hacerla sentir.

Desde el Coaching Ontológico y su mirada diferente, sostenemos que hay un discurso instalado socialmente –inclusive con supuestos refranes “inteligentes y sabios”- que dice que si no confiás, estás a salvo, poco más o menos, y yo te digo que si no confiás, estás solo y desarmado para vivir la vida.

Confianza en vos mismo aparejada con Continúa leyendo Si No Sentís Confianza, Estás Perdido.

Coaching Espiritual

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Coaching Espiritual

 

 

 

Como ya te comenté en Coaching y Espíritu, el Coaching Espiritual no tiene que ver con religiones ni tendencias.

El Coaching Espiritual tiene que ver con tu desarrollo personal y el camino de auto-conocimiento.

 You teach best what  you most need to learn. (Illusions) Richard Bach

Tu enseñas mejor lo que más necesitas aprender. (Ilusiones) Richard Bach

 Todo en tu vida es una acción. Fijate, pensá, reflexioná… ¿Hay algo en ella que no tenga que ver con “accionar”? Continúa leyendo Coaching Espiritual