Tu Feng Shui Personal

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Tu Feng Shui PersonalO tu “Viento y Agua” (significado de Feng Shui) Personal.

¿Cómo es tu Viento?

¿Tu impulso? ¿Tu fuerza? ¿Tu motivación? ¿Tu empuje?

¿Cómo es tu Agua?

¿Tu paz? ¿Tu serenidad? ¿Tu quietud? ¿Tu contemplación?

La base de interpretación del Feng Shui es El Símbolo.

Y ahora lo vamos a utilizar como un símbolo de tu armonía interior y personal.

Así como el Feng Shui puede detectar y corregir desarmonías en una habitación, así el Coaching te ayuda para armonizar las tuyas personales.

Nuestras habitaciones son organismos vivos –dice el Feng Shui- así como nuestra casa personal (el Cuerpo que habitamos, la Mente que nos acompaña, la Emoción que nos mueve) es un organismo tan vivo que podemos pasar por la vida solo con él como vehículo.

El aire limpio que nos trae el ordenarnos personalmente, es lo que ayuda a lograr nuestro bienestar y transitar el camino de la felicidad.

¿Alguna vez se te ocurrió que podías verte desde esta mirada?

¿Me acompañás a auto observarnos?

Poder observar nos abre el camino hacia la auto conciencia, y hacernos concientes de lo que vivimos, de cómo lo hacemos, de qué necesitamos aprender para hacer mejor, es la herramienta.

 Estos son los puntos sobre lo que se enfoca el Feng Shui. Nosotros los enfocaremos para tu bienestar y armonía personales.

Lo que te falta

Aprovechá tu discurso quejoso. ¡Sí!

Observate cuando te quejás.

“Me gustaría tener…” “Nunca puedo…” etc.

De esta forma estarás extrayendo de algo negativo como la queja, algo positivo. Detectar qué es lo que te está faltando. Ahí estará el origen de tu cambio en ese aspecto.

¿Qué tendría que cambiar para mejorar mis relaciones?

¿Qué es lo que los otros repiten acerca de lo que les molesta de mí?

¿Qué podría hacer para levantar mi autoestima?

¿Qué te molesta de los demás?

Recordá que el esfuerzo valdrá porque estás yendo hacia tu armonía personal.

Lo que no respeta proporciones

¿Estás mucho tiempo en estados de ánimo tristes? ¿Eso que hace que los demás teman encontrarte por tu “mala onda”?

Por el contrario…

Siempre te reís, no hay momento para ponerte serio, todo es broma. ¿Los demás consideran que sos un poco tilingo?

Estás viviendo desproporcionadamente.

Buscá equilibrarte. Dale a todo su debida importancia en el momento correcto.

El equilibrio es parte de la armonía.

 

 La realidad que está frente a vos

¿Cómo es?

¿Triste? ¿Complicada? ¿Turbulenta? ¿Insufrible?

¡Cambiá tu mirada! Ella es la responsable de que vos veas así.

La realidad no es más que como vos decidas verla.

Lo que vemos depende de nosotros, de nuestros filtros personales.

 

 

¿Vos ves lo mismo que ve otra persona frente a un objeto?

Si esto fuera así… ¿Por qué necesitamos decir tantas veces…? “me gusta” “no me gusta”.

 

 ¿Qué ves aquí?

Fondo y forma Tu Feng Shui personal

 

 

Entorno asfixiante

¿Cómo es tu entorno?

¿Qué personas te rodean?

¿Gente con buena actitud o gente crítica y mal intencionada?

Esta última es la que potencia un “entorno asfixiante”.

Te sugiero dar una lectura a este post Me gusta la gente 

 

Tu Viento y tu Agua tienen la facultad de lograr el equilibrio, y con él,

La paz perfecta

Había una vez un rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera en una pintura dibujar la paz perfecta.

Muchos artistas lo intentaron y presentaron sus obras en el palacio del rey, el gran día había llegado.

El rey observo y admiró todas las pinturas, pero solo hubo dos que a él realmente le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.

 La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban  unas plácidas montañas que lo rodeaban.

Sobre estas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas.

Todos quienes miraron esta pintura pensaron que esta reflejaba la paz perfecta.

 La segunda pintura también tenía montañas pero estas eran escabrosas y descubiertas.

Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos.

Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua.

Todo esto no se revelaba para nada pacifico.

 Pero cuando el rey observó cuidadosamente, miró tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido.

Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua, estaba sentado plácidamente un pajarito en el medio de su nido…

 Paz perfecta… el pueblo entero se preguntaba que ¿cuadro elegiría el rey?

 El sabio rey escogió la segunda, y explicó a la gente por qué…

 “Porque,” explicó el rey, “Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz.”

Por el placer de compartir

Sabiduría… De Vida

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Sabiduría... De Vida¡Mil gracias a una de mis Coachees (L.R.) quién el otro día me planteó que su meta es “alcanzar la sabiduría”, por haber inspirado este post!

Hay un precepto bajo el cual he vivido: prepárate para lo peor, espera lo mejor y acepta lo que venga. Hannah Arendt Continúa leyendo Sabiduría… De Vida

Agujero Negro Del Ser

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Agujero negro del SerLos agujeros negros son cuerpos celestes con un campo gravitatorio tan fuerte que ni siquiera la radiación electromagnética (La luz) puede escapar de su proximidad cayendo inexorablemente en el agujero. (http://www.todoelsistemasolar.com.ar/agujeronegro.htm) Continúa leyendo Agujero Negro Del Ser

Auto-exigencia O Falta De Auto-confianza

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Auto exigencia o falta de autoconfianzaPodés leer este título como una pregunta o como una declaración. De las dos formas, disparará en vos, un momento de reflexión. Para eso lo escribo.

La auto-exigencia puede tener “buena prensa”, en el sentido de interpretar que el que es auto-exigente, es a la vez, responsable, esforzado, buscador de la excelencia.

Sin embargo, me surge la pregunta: ¿Es el auto-exigente un buscador de la perfección? Continúa leyendo Auto-exigencia O Falta De Auto-confianza

“Todavía”… La Palabra Que Te Cuida

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“Todavía”… La Palabra Que Te CuidaLa palabra es la manifestación de nuestro lenguaje, y el lenguaje es nuestra herramienta más potente como seres humanos.

Cualquier problema del ser humano es un problema de lenguaje y la solución está en el mismo lenguaje.

Sostenemos que nuestro lenguaje, nuestra palabra, crea la realidad, por ende, de acuerdo a como elijamos nuestras palabras, estaremos eligiendo nuestra realidad.

El lenguaje hace que pasen cosas que sin él, no pasarían.

 

Pero, el lenguaje también, funciona en automático (en transparencia), y necesitamos estar alertas –al menos, hasta adquirir hábitos enriquecedores en la elección de nuestras palabras- para evitar que pasen cosas que no queremos que pasen.

Cuando hablamos de nuestro Poder Personal, lo que creemos que podemos y lo que no podemos, estamos limitando o potenciando nuestras habilidades.

Cuando tendemos a limitarlas, estamos haciendo que la imposibilidad tome cuerpo, se haga concreta.

¿Cómo podemos destruir este efecto tan nocivo?

¡Usando la palabra “Todavía”!

 

“No puedo hablar inglés”.

“No puedo hablar inglés, todavía”.

¿Cuál es la diferencia entre estas dos declaraciones?

La primera nos deja inertes ante las posibilidades.

La segunda contempla la posibilidad como algo viable, a mayor plazo.

 

Quiero compartirte una frase, que para mí, expresa lo que te estoy contando, en su máxima potencia.

Si supiera que el mundo se va a acabar mañana, yo, hoy, todavía, plantaría mi manzano. Martin Luther King

 

¿Qué cosas creés que no podés?

¿A cuántas posibilidades te negás?

¿Pensaste alguna vez en la importancia de agregar a tus declaraciones de impotencia, la palabra “todavía”?

 

Algunas personas malinterpretan este poder generativo del lenguaje. Creen engañarse a sí mismas cuando eligen uno determinado.

Lo expresan, por ejemplo, diciendo:

“Elegir cómo hablar es inventar una forma de conformarme”.

“Si no digo lo que pienso, como lo pienso, no estoy siendo sincero, honesto”.

 

Esta interpretación errónea deviene de la libertad de los seres humanos de crearse un mundo feliz o uno desgraciado. En ese ámbito, nadie puede hacer nada excepto el protagonista, o sea vos.

Ahora bien, ante las dos posibilidades de elegir: ser feliz o ser desgraciado. ¿Qué preferís?

 

Es tan simple como eso, pero los seres humanos lo complicamos.

Te aseguro que ante una discusión –larga quizás- al final, llegarás a la conclusión, de que todo se reduce a tu elección entre ser feliz o desgraciado.

Si no lo habías pensado, todavía, todavía tenés la posibilidad de hacerlo.

¿Ves?

 

La palabra “todavía” forma parte de nuestro lenguaje motivacional.

 

De aquí hasta mañana, todavía ha de pasar la luna. Anónimo

 

No digas: “Es imposible”. Di “Todavía no lo he hecho”.

 

¿Qué cosas creés que todavía no podés?

¿Cuántas posibilidades que tenés, todavía no podés ver?

 

Poder o no poder es un juicio y por lo tanto, privativo de la persona que lo emite. Está construido con palabras y su consecuencia será, la creación de la realidad que esa persona decida crear.

 

A menudo, los hombres se convierten en lo que creen que son.

Si usted cree que no puede hacer algo, usted se hace incapaz de hacerlo.

Pero si usted cree que sí puede, está poniendo en marcha el desarrollo de su habilidad de hacerlo. Mahatma Gandhi

 

Mi propuesta es que en tu proceso de transformación personal que te permitirá pasar del no poder al poder, tengas en cuenta el sumar a tu lenguaje (tus declaraciones respecto de tu poder personal), la palabra “todavía”. Te estarás dando la chance de conseguir poder lo que ahora no podés.

Probalo, inténtalo:

 

“No puedo dar mi opinión”.

“No puedo dar mi opinión, todavía”.

¿Cómo te suena mejor?

¿Qué sentís al declarar la segunda opción?

 

Masaru Emoto: Un japonés, fallecido el año pasado, realizó numerosas experiencias en relación al poder de la palabra actuando sobre el agua.

Te comparto un video de una de sus experiencias.

Podrás creer o no en lo que él trata de demostrar.

Yo no estuve presente en ninguna de sus demostraciones, pero me quedé pensando…

Mi mamá les hablaba a las plantas y ellas se desarrollaban cada vez más hermosas. Esto sí lo vi. 

Yo creo en el poder generativo de la palabra, para bien o para mal.

Lo creo desde mi experiencia personal y de la que obtengo con mis clientes de coaching.

Vos podés creer o no, pero te pido que intentes el uso de la palabra “todavía” cuando estás trabajando para poder cada día más.

¿Qué perdés?

¿Y si te funciona?

Estas son las dos preguntas mágicas para mí que impulsan la acción de la credibilidad. También te las regalo hoy.

Por el placer de compartir

 

Coaching y Espíritu es el blog que creo cada día, para mostrarte que la espiritualidad es el centro de tu Ser. Allí convergen todos tus dominios: físico, emocional y mental. Ella es la sabia que te guía en tu desarrollo.

 

 

 

 

 

 

Conectando Con Vos Mismo

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Conectando Con Vos MismoLa acción de conocernos es la más grande hazaña y puede llevarnos toda la vida.

Cuando alguien nos pregunta: “¿Quién sos?”, tendemos a contestar, lo que hacemos, nuestros datos identificatorios, una descripción sobre lo que creemos de nosotros. Y lo que en realidad somos, está más allá de eso y deviene exclusivamente de cuánto nos conocemos.

El hecho de que este conocernos a nosotros mismos pueda terminar solo cuando dejemos este mundo, no nos obstaculiza para ir “haciendo camino al andar”, es decir, interesarnos  e involucrarnos en este proceso para ir desarrollándonos como seres humanos.

¿Y para qué hacer esto?

Para sentirnos cada vez mejor.

Para conseguir paz.

Para mejorar nuestras relaciones.

Para reconocernos por nuestros avances.

Para cambiar lo que necesitamos cambiar y que de no producirse ese cambio, no podremos lograr lo que queremos.

¿Te gustaría sentir que te conocés a vos mismo?

Conocer a otros es inteligencia, conocerse a sí mismos es sabiduría. Manejar a otros es fuerza, manejarse a sí mismos es verdadero poder.  Tao Te Ching

 

Cualquier vida, no importa lo compleja que sea, está hecha de un solo momento. El momento en que un hombre descubre de una vez y para siempre, quién es.  Jorge Luis Borges

 

El 95% de nuestros pensamientos de hoy son iguales a los de ayer y a los de mañana. Cuando uno empieza a pensar distinto y a tener nuevos pensamientos, lo que hace es empezar a conocerse más. Estanislao Bachrach

 

¿Cuál es la base de este auto conocimiento?

Ser concientes de nuestro Poder Personal.

 

¿Qué es el Poder Personal?

Es una capacidad interna, no es un poder que nos viene de afuera en relación a nuestra posición dentro de la familia (madre-padre), a nuestra actividad (líder, jefe, etc.), o a nuestra posición social.

Puedes si crees que puedes. Napoleón Hill

Aquí podés ver que el poder personal es un juicio que tenemos acerca de nosotros.

 

Cuesta diferenciar esto cuando hablamos de Poder.

El mundo siempre ha estado más impresionado del poder de nuestro ejemplo que del ejemplo de nuestro poder.

Si atendés a esta frase, quizás podrás distinguir mejor las dos clases de poder.

¿Qué sentís hacia quien detenta su poder intentando que sea absoluto y soberbio?

¿Qué sentís hacia quien con su ejemplo te muestra cuánto puede?

 

 

El poder personal tiene sus bases en: Nuestra capacidad de seducción, la autoridad que se nos confiere, nuestra fortaleza.

 

Nuestra capacidad de seducción:

Si bien se usa la misma palabra referida a relaciones en el área sexual, y ese puede ser un uso adecuado, en este contexto hablamos de algo más. Te pido que puedas ampliar tu mirada para comprender este nuevo concepto de seducción.

Somos competentes en el ámbito de la seducción cuando somos capaces de generar en otros el juicio de que somos una posibilidad para ellos, que somos una oferta para sus vidas. El sentido de “oferta” para el coaching es el que distingue:

Nuestra capacidad de ayuda para otros.

Nuestra capacidad de resolverles un problema.

Nuestra capacidad de asistencia en el manejo de sus emociones.

 

Cuando las personas detectan en nosotros que podemos ayudarlas, que podemos guiarlas, que somos confiables para que conversen abiertamente,  que estamos interesados en su bienestar, estamos ejercitando nuestra capacidad de seducción y los demás nos quieren cerca.

Así se concreta la posibilidad de “hacer con ellos”, la interacción que siempre lleva a resultados esperados.

La seducción nace por nuestras:

Formas de interpretar la vida.

Habilidades y competencias profesionales.

¿Te pasa que las otras personas te cuentan todo lo que les pasa y quieren saber lo que tenés para decirles?

¿Te pasa que tus compañeros te consultan acerca de cómo hacer las cosas?

 

Si esto te pasa, estás siendo oferta para ellos.

En el mundo de las relaciones, no existe tal cosa como el Poder Absoluto. La fuerza del poder está en tu fortaleza respecto del poder. Rita Tonelli

 

La autoridad que se nos da

Cuando las personas recurren a nosotros, nos están dando autoridad para que intervengamos en sus vidas.

Quieren que les demos opinión.

Esperan que accionemos para ayudarlos y por ende, seguirán nuestras sugerencias.

Nos están autorizando, nos están dando autoridad.

 

Nuestra fortaleza

La “fuerza” que transmitimos con nuestra coherencia en todos los ámbitos en que nos movemos.

¿Tiene fortaleza un padre que pide un comportamiento a sus hijos que es igual al que él realiza?

¿Tiene fortaleza quien te enseña, te guía, te ayuda y es ejemplo de lo mismo que predica?

 

El acto de conocerte reside en el reconocimiento de tu Poder Personal.

Conocerte a vos mismo es tener conciencia de tu Poder Personal.

 

El Poder Personal está en tus pensamientos, en tu conversación interna, en tus auto-juicios de valor.

Cuando te sentís mal por algo, no es ese algo lo que te duele sino la conversación que vos tenés sobre eso.

 

¿Estás atravesando un momento difícil?

¿Cuánto hace que estás ahí?

¿Qué estás haciendo importante que no te permite salir de ahí?

¿Dónde está tu poder personal?

 

Si lo perdiste, podés recuperarlo comenzando a reconocerte a vos mismo

 

Si crees que puedes o sueñas que puedes, empieza ya.

La osadía proporciona genialidad, poder y magia.

Atrévete a hacer y el poder te será dado.

Lair Ribeiro.

 

Y no es necesario “morir en el intento” de conocernos a nosotros mismos.

Y sí es necesario conocernos a nosotros mismos para sobrevivir.

 

Una muñeca de sal recorrió miles de kilómetros de tierra firme, hasta que, por fin, llegó al mar. Quedó fascinada por aquella móvil y extraña masa, totalmente distinta de cuanta bahía había visto hasta entonces.

– ¿Quién eres tú? – le preguntó al mar la muñeca de sal.

Con una sonrisa, el mar le respondió:

– Entra y compruébalo tú misma. Y la muñeca se metió en el mar. A medida que se adentraba, iba disolviéndose, hasta que apenas quedó nada de ella. Antes de que se disolviera el último pedazo, la muñeca exclamó asombrada:

– ¡Ahora ya sé quién soy!

 

Coaching y Espíritu es el blog que creo cada día, para mostrarte que la espiritualidad es el centro de tu Ser. Allí convergen todos tus dominios: físico, emocional y mental. Ella es la sabia que te guía en tu desarrollo.

 

 

F.O.M.O.

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F.O.M.O.F.O.M.O. Fear of missing out, expresión del slang (algo así como el lunfardo inglés) que significa: “Miedo de perderse algo, miedo de estar afuera de lo que pasa”.

La interpretación general es que esta palabra se aplica a los “adictos a las redes sociales”, dependientes del celular, que necesitan estar permanentemente chequeando qué está pasando, en su entorno y en el que no lo es tanto.

¿Sufrís de F.O.M.O.?

¿Estás en contra de esta tendencia? Continúa leyendo F.O.M.O.