¿Estás aquí, ahora?

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Estar aqui, ahoraEstar aquí, ahora, es la base de la felicidad.

¿Estás aquí, ahora?

Buscamos la felicidad, casi con desesperación y no prestamos atención a que esa búsqueda nos absorbe nuestra energía sin que nos reste alguna para mover esa atención a lo que realmente, importa.

Dar vueltas al pasado o acumular miedos respecto del futuro constituye una pérdida de energía mental, emocional y espiritual. Brian Weiss

 

¿Qué es “estar aquí, ahora”?

Es estar presentes en el presente. Continúa leyendo ¿Estás aquí, ahora?

Apreciado Miedo:

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Apreciado MiedoTe agradezco infinitamente que seas parte de mi Ser. Tu ayuda es invalorable cuando me avisás que hay un peligro para mí.

También quiero decirte que me reconozco por haber podido darte la importancia que tenés, no sobrevalorarte ni subestimarte.

Creo que hemos llegado a un nivel de acuerdo que me permite sentirme bien en mi relación con vos. Sos parte de mí, ya no ejercés dominio sobre mi  Ser sino que pudiste darte cuenta de que el poder está en mí y no en vos, y por eso, cada uno está en su lugar. El orden lleva al equilibrio. Y esto es sano para todas las convivencias.

Una de mis herramientas para llegar a esta clase de relación con vos, ha sido darme cuenta de que vos estás para que yo comprenda, reflexione, distinga, acepte y tenga paz.

 

A nada en la vida se le debe temer. Solo se le debe comprender.  Marie Curie

¿Te gusta más ser parte de la comprensión que del temor? Estimo que sí. Continúa leyendo Apreciado Miedo:

Los Prejuicios Destruyen Tu Juicio

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Los Prejuicios Destruyen Tu Juicio

¿Qué es un prejuicio?

Mejor lo escribimos así: pre-juicio, así podemos ver que es algo anterior al juicio.

Y digo que los Prejuicios Destruyen Tu Juicio tomando el sentido de la palabra “juicio” como la facultad que permite al ser humano diferenciar el bien del mal y distinguir lo verdadero de lo falso.

“Creo en él porque tiene buen juicio”.

 

El pre-juicio es una creencia que irrumpe antes de que ejercites una observación y  que provoca que tu juicio (que vendrá luego de la observación) se destruya (distorsione, erre) y te puedas embarcar en un buen lío.

El pre-juicio es “pariente” de la suposición porque en realidad, dentro de la creencia previa al juicio, interviene la acción de suponer. Continúa leyendo Los Prejuicios Destruyen Tu Juicio

Relaciones De Poder

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Relaciones de PoderPodemos interpretar el Poder como algo externo que nos es dado por un cargo, una posición, una situación económica, y también podemos, interpretar el poder como algo interno que nace de nuestras capacidades transformadas en habilidades, por nuestro crecimiento y desarrollo personal.

Es posible que por tu vida en particular, sientas que el primero no esté disponible para vos.

El que sí siempre puede estar disponible –depende de que vos decidas tenerlo- para vos, es el segundo.

El poder reside donde los hombres creen que reside. Es un truco, una sombra en la pared, y un hombre aunque sea pequeño puede proyectar una sombra muy larga. Lord Varys, Juego de Tronos

  Continúa leyendo Relaciones De Poder

Hacer Como Los Gatos

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ResilienciaLa capacidad de saltar en el aire y caer parado, igual o mejor que estabas antes del salto, es lo que conocemos como Resiliencia.

Para el gato y para nosotros, los seres humanos, es una cuestión de supervivencia. ¡Nada menos!

 

Si te lo digo técnicamente, leerás algo así:

Resiliencia: capacidad de mantenerte firme y sin desgaste ante situaciones críticas y extremas que te toquen vivir, pudiendo salir de ellas, en un estado igual o mejor al que tenías antes de esa situación.

 

La resiliencia es la capacidad de sobrevivir ante cualquier obstáculo por duro que sea. Continúa leyendo Hacer Como Los Gatos

¡Ética! ¡Qué Paz Da Tenerte Presente!

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Etica. Que Paz Da Tenerte Presente.La ética es un valor que debería no dejarnos dormir, así no entraría dentro de esas cosas que obedeciendo al tornado de la ¿evolución?, puede ser olvidada.

Sencillamente, el bien y el mal… ¿Qué te parece?

¡Mirá hasta qué punto, la Ética es un tema del Coaching Ontológico!

 

La práctica del coaching ontológico nace en el ámbito de la ética y pertenece a él. Su razón de existencia y los objetivos que persigue remiten a la ética. Sin ella, difícilmente podríamos comprender el carácter de esta nueva práctica. Rafael Echeverría

 

La ética del Coach es imprescindible y fundamental. Y esto es importante para vos, sin embargo… Creo que la ética es la base interna más importante de cualquier profesional… o mejor, de cualquier persona. Continúa leyendo ¡Ética! ¡Qué Paz Da Tenerte Presente!

Porque Vos Te Lo Merecés

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Porque Vos Te Lo Merecés“Merecer” es un verbo sin dueño, a veces, que anda por ahí tratando de ubicarse en el centro del Ser de algunas personas, sin autoestima, sin auto valoración, que piensan que tienen mala suerte y que han venido a esta vida para sufrir.

¿Te estará buscando a vos?

¿Cómo es tu relación con el merecimiento?

 

Hay dos extremos en los que podemos caer y que como extremos siempre nos desubican del justo medio (equilibrio, si querés).

Uno lo ocupan los que van por la vida protestando, quejándose, renegando, con cara de poco amigos, despotricando a diestra y siniestra acerca de todo lo que sucede, sin excepción.

Estas personas creen que porque nacieron, lo tienen que tener todo sin hacer nada, que están en la tierra para que la vida les regale cosas y personas, entonces, cuando esto no se produce empiezan los exabruptos. Continúa leyendo Porque Vos Te Lo Merecés

Tu Gran Creación: Poder O No Poder

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Tu Gran Creación. Poder O No Poder

 

“Yo puedo” y “Yo no puedo” son juicios.

Los juicios son, en definitiva, opiniones personales, válidos solo para el que los emite (aunque él se crea que son verdades), por ende, existen tantos juicios sobre las cosas y personas como personas existen en el mundo.

“Es hermoso”.

“Es patético”.

“Es maravilloso”.

“Es espantoso”.

Yo, que llevo en mi Ser constantemente y bien despierta, la capacidad de observación, puedo confirmarte que los anteriores se pueden escuchar al unísono, de parte de las personas frente a un mismo hecho o persona. Y todos creen que tienen razón. Continúa leyendo Tu Gran Creación: Poder O No Poder

¿Cuántos Pufs Tenés En Tu Casa? Parte Dos

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Cuántos Pufs Tenes En Tu Casa Parte DosEn mi último post “¿Cuántos Pufs Tenés En Tu Casa? Parte Uno, comenzamos con los Enemigos del Aprendizaje, que se relacionan íntimamente con la debilidad de tu zona de comodidad.

A propósito…

¿Identificaste tus enemigos del Aprendizaje?

La única forma de que puedas salir de esa zona de comodidad que tanto te perjudica confundiéndote y haciéndote pensar que ahí estás “bien”, es que primero, los puedas detectar… Algunos son muy escurridizos y camaleónicos para que los puedas encontrar.

 

¿Cuánto tiempo le dedicás por mes al aprendizaje y a la capacitación?

¡Hum! ¡Qué pregunta, Rita! No sé si quiero contestarla y tener que darme cuenta de esto. Continúa leyendo ¿Cuántos Pufs Tenés En Tu Casa? Parte Dos

¿Cuántos Pufs Tenés En Tu Casa? Parte Uno

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Enemigos del aprendizaje¿Sabés lo que es un Pufs, verdad?

Por si acaso: es un asiento blando, al que te acomodás como querés y que te hace pensar que no podés estar en un mejor lugar, de colores atractivos, muy decorativo, que te atrae terriblemente para repantigarte y descansar. ¿Atractivo, verdad?

Ahora bien, si te quedás ahí por mucho tiempo, te podés dormir mientras la vida pasa al lado tuyo.

 

¿Cuántos y cuáles son los Pufs donde te sentís cómodo aunque el resultado de demasiado tiempo allí, te pueda generar una enfermedad… por ejemplo, de mala posición de tu columna?

¿Y tus pufs mentales y emocionales, esos que te impiden accionar y aprender?

 La maravilla de la vida se nos escapa por la cómoda trampa de la rutina. John Nigro Continúa leyendo ¿Cuántos Pufs Tenés En Tu Casa? Parte Uno